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4月
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多忙な英語講師必見！心身の健康を保つ方法１
ミツイ直子 肉体の機能低下は精神の健全性の低下でもある 30分間座っていると全身の3分の2の筋肉量を有する下半身の脂肪代謝が停止するという話を聞いたことがありますか？ 多くの現代人の姿勢が頭位 […]
ミツイ直子 肉体の機能低下は精神の健全性の低下でもある 30分間座っていると全身の3分の2の筋肉量を有する下半身の脂肪代謝が停止するという話を聞いたことがありますか？ 多くの現代人の姿勢が頭位 […]
